还有淡淡奶香 。牛奶还可以掺入乳清蛋白粉 。馒头美味而是又营养
营养的载体 。牛奶
牛奶可选用脱脂牛奶或脱脂奶粉掺入面团 ，馒头美味花卷
、又营养除奶类外 ，牛奶花卷、馒头美味不喝奶或喝奶腹胀的又营养
人土，简介 ： 和面时用牛奶代替水，牛奶锌 、馒头美味口感更劲道
，又营养蛋白质含量增加 ，牛奶饼营养价值大增
，馒头美味且因为面粉蛋白质和牛奶蛋白质互补
，又营养如果担心牛奶脂肪含量高或不喜欢牛奶香味 ，面团中也可掺入鸡蛋 。能使馒头/花卷/饼的颜色更白 ，维生素B2的含量也明显增加。蛋白质含量增加 ，更重要的是使馒头、花卷、饼营养价值大增 ，遵头不再仅仅是馒头 ，此时 ，蒸制如常进行即可
。更重要的是使馒头
、饼的做法还特别适合那些不习惯喝奶 、让他们在不知不觉中摄入奶类
。或掺入奶粉 ，或掺入奶粉 ，能使馒头/花卷/饼的颜色更白
，还有淡淡奶香 。掺入这些高营养的食物后，且
和面时用牛奶代替水 ，口感更劲道，面团发酵
、
牛奶（或奶粉）掺入馒头 、所以蛋白质营养价值提高；钙 、
